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かぼちゃとアスパラのかき揚げ
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| [ 材 料 ] |
・かぼちゃ・・・300g |
・アスパラ・・・80g |
・衣(卵1個+冷水+小麦粉) |
・塩こしょう、レモン |
・小麦粉 |
・油 |
| [ 調理法 ] |
(1) 南瓜は厚さ5mm、2cm角の大きさに。アスパラは1cmに切ります。 |
(2) 卵を割り、冷水を加えて溶き、小麦粉を加え、さっくり混ぜます。 |
(3) (1)に小麦粉大さじ2をまぶしつけ、(2)と合わせて、さっくり混ぜます。 |
(4) 油を170度に熱し(3)を木じゃくしですくい、スプーンで広げる様に鍋へ。 |
外側が固まってきたら裏返し、カラリと揚げて油をよくきります。 |